Kinder und Jugendliche stehen heute vor zahlreichen Herausforderungen – nicht nur Erwachsene kämpfen mit dem Gleichgewicht zwischen persönlicher Leistungsfähigkeit und physischem wie psychischem Wohlbefinden. Die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu bewältigen und daran zu wachsen, ist zentral für ein gesundes Leben. Die psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz, spielt dabei eine entscheidende Rolle: Sie hilft Kindern, Hindernisse nicht zu umgehen, sondern sie aktiv zu meistern. Resiliente Schutzfaktoren wirken wie Wurzeln, die Kindern in schwierigen Situationen Halt und Orientierung geben.

Im Vortrag beleuchten wir anhand konkreter Beispiele, was Resilienz bedeutet und wie Eltern im Alltag gezielt zu deren Förderung beitragen können. Gemeinsam erkunden wir die wichtigsten Faktoren, die zur Stärkung der Widerstandskraft beitragen und erhalten Impulse, wie sich diese alltagsnah unterstützen lassen.